29/05/2020 | Yazar: Kaos GL

Kaos GL Derneği Mülteci Hakları Programı “LGBTİ+ Mülteci Özbakım Rehberi” yayımladı.

“LGBTİ+ Mülteci Özbakım Rehberi” yayımda! Kaos GL - LGBTİ+ Haber Portalı

Kaos GL Derneği Mülteci Hakları Programı, Türkçe, İngilizce, Farsça ve Arapça dillerinde “LGBTİ+ Mülteci Özbakım Rehberi” yayımladı.

Rehber, LGBTİ+ mülteci olmanın zorluklarına Covid-19 pandesiminin sebep olduğu sorunların da eklenebileceğine dikkat çekiyor ve “Bu süreçte yaşadıklarınızı anlamlandırmayı kolaylaştırması için sizin için bir kit hazırlamak istedik. İçine de rahatlamanıza yardımcı olabilecek bazı egzersizler koyduk. Bu bilgiler bu alanda uzman olan psikiyatristler ve klinik psikologlar tarafından paylaşılmış, güvenilir bilgilerdir” diyor.

Rehberde “travmatik stres” belirtileri, travmatik stresle başa çıkabilmek için yapılabilecek gevşeme ve odaklanma egzersizleri ile bir takım öneriler yer alıyor.

“LGBTİ+ Mülteci Özbakım Rehberi”ne buradan ulaşabilirsiniz.

 


Etiketler: insan hakları, mülteci, sağlık
Nefret