27/11/2020 | Yazar: Kaos GL

LGBTİ+'lar için geliştirilen “Lubunyalar için Dayanıklılık Geliştirme Rehberi”ni yayımda.

“Lubunyalar için Dayanıklılık Geliştirme Rehberi” yayımda! Kaos GL - LGBTİ+ Haber Portalı

LGBTİ+ hakları ve toplumsal cinsiyet aktivist, sanatçı ve hak savunucuları için geliştirilen “Güçlenme Pratikleri: Dayanıklılık Geliştirme Programı”, “Lubunyalar için Dayanıklılık Geliştirme Rehberi”ni yayımladı.

Kovid-19 salgınıyla birlikte el yükselten kriz halleriyle başa çıkma mekanizmaları geliştirmek ve tüm bu karmaşanın içinde kendi sesimizi duyabilmek için hazırlanan Lubunyalar için Dayanıklılık Geliştirme Rehberi” geliştiricileri tarafından şöyle tanımlanıyor:

“Sıkıntı, bunaltı, darlanma, kayıp ya da kopuk hissetme durumlarında bedenimizde ve zihnimizde neler olduğuna dair birtakım bilgiler bulabilirsin. Bu bilgilere dayanarak sana iyi gelebilecek beden ve nefes pratikleri önerileri ve yazma egzersizleri de var Ayrıca, LGBTİ+ derneklerin sunduğu (psiko)sosyal destekler ve feminist/queer oluşumların yarattığı kaynaklara da bolca yer verildi. Yeter ki ne yalnız ne de yanlış olmadığımızı her fırsatta hatırlayalım.”

Rehbere buradan ulaşabilirsiniz.

 


Etiketler: yaşam
Nefret